POWERADE

Hvorfor drikke Powerade?

Powerade er en isotonisk sportsdrikk som inneholder mineraler kroppen din mister under svetting, inkludert natrium. Ved å drikke Powerade, vil kombinasjonen av karbohydrater og natrium hjelpe kroppen din å absorbere væske og opprettholde væskebalansen. Musklene som arbeider tilføres energi, mens karbohydratene blir erstattet, slik at du kan opprettholde utholdenheten (eller den fysiske ytelsen) når du trener.

Når skal jeg bruke den?

Det er viktig å gjenopprette væskebalansen etter langvarig trening. Hvis du trener eller konkurrerer ved høy intensitet i over 45 minutter (eller over 60 minutter ved ethvert nivå), kan Powerade virkelig hjelpe deg med å holde kroppen din tilstrekkelig hydrert. Energi tilføres også raskt til musklene som arbeider, slik at du kan opprettholde prestasjonen. Se våre Retningslinjer for informasjon om timing av væskeinntak.

Powerade finnes i tre forskjellige smaker. Den slukker heller ikke tørstfølelsen for tidlig slik vann gjør. Dette hjelper deg å unngå væskemangel. Med Powerade forblir du tørst til du er tilstrekkelig rehydrert.

Bruk av sportsdrikker før, under og etter langvarig trening får støtte av The International Olympic Committee (IOC), American College of Sports Medicine (ACSM), Academy of Nutrition and Dietetics (AND - tidligere the American Dietetic Association) og National Athletic Trainers' Association (NATA).

Tilgjengelig i

• Mountain Blast
• Orange
• Sitron